Sport am Arbeitsplatz
Das sagt die Forschung...
Kurzgefasst: Arbeitszeit war schon immer auch Lebenszeit! Während heute noch wesentlich mehr Lebenszeit in Arbeitszeit investiert wird, ist es weiterhin unüblich, Arbeitszeit in Lebenszeit zu investieren. Obwohl ein gesundes Unternehmen nur von gesunden Mitarbeitern lebt, verkörpert ausgerechnet die zunehmende Arbeitsbelastung einen großen Risikofaktor des Mitarbeiterwohlbefindens. Die Idee unseres Pro-VIT-Mitarbeitertrainings setzt genau hier an! Es verbindet ein abwechslungsreiches körperliches Präventionstraining, mit Einflüssen aus dem Kognitions- und Kooperationstraining. Das Resultat ist eine vitalisierende Teamveranstaltung, in der wir die körperlich-geistige Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter steigern und sie dadurch vor den langfristigen Gefahren einer einseitigen körperlich-geistigen Arbeitsbelastung schützen. Zeitlich und räumlich passen wir uns dabei den Möglichkeiten Ihres Unternehmens an. Kontaktieren Sie uns, wenn auch Sie etwas Arbeitszeit in die Lebenszeit Ihrer Mitarbeiter investieren wollen!
Sie haben noch Fragen? Dann schreiben Sie uns gern eine Nachricht an pro-vit-training@ball-praxis.de oder über facebook.com/ballpraxis!
Das sagt die Forschung...
"(...) professionelles Training [bindet] auf Evidenz gründende Standards zur Steigerung von Leistung und zur Senkung von Risiken ein, die auch in anderen, körperlich analog fordernden Berufen nutzbringend sein könnten, dort aber kaum zum Tragen kommen. (...) Eine breite Umsetzung dieser Maßnahmen ließe nicht nur eine im Schnitt verbesserte Lebensqualität der Arbeitnehmer, sondern auch Einsparungen im Gesundheits- und Sozialsektor erwarten. Dass diese beträchtlich wären, lässt sich aufgrund der Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin annehmen. (...) Hauptbeschwerden, also Schmerzen im unteren Rücken, im Nacken und im Schulterbereich sowie in den Knien und Armen, [wären] durch sportbasierte Maßnahmen oft vermeidbar oder zumindest limitierbar (...)."
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✔ Die Basis des Pro-VIT-Mitarbeitertrainings (PVM) bilden vielseitige Kräftigungsübungen, die der einseitigen Arbeitsbelastung entgegenwirken!
✔ Sport bewirkt die Ausschüttung von Glückshormonen. Das PVM steigert bereits dadurch das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter!
✔ Das PVM ist kein starres Programm! Wir berücksichtigen die körperlichen Besonderheiten und Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter!
✔ Jeder für seins oder alle für eins? Im PVM setzen wir auf unsere Erfahrungen aus dem Mannschaftssport und arbeiten mit kooperativen Trainingsformen, die Ihren Mitarbeitern ein authentisches Wir-Gefühl vermitteln werden!